AntiGravity Yoga или Йога в Гамаках

AntiGravity Yoga или Йога в ГамакахНеобычный вид занятия йогой, который бросает вызов законам гравитации, за рубежом называют йогой будущего. После ошеломляющего успеха в Соединенных Штатах, мода на «антигравитационную» йогу уже дошла до Европы и появилась в России. Особый гамак, подвешенный к потолку, помогает научиться «чувствовать» свое тело, стать стройными, легкими и гибкими. А главное – дает возможность парить над землей.

Представьте себе взрослого человека на качелях. Он ловко раскачивается и… начинает делать всякие пируэты: висеть вниз головой, кувыркаться. Только место традиционной качели занимает нетрадиционный гамак – аналог цирковой трапеции для воздушных гимнастов-акробатов. AntiGravity Yoga причудливо сочетает в себе традиционные принципы йоги с элементами воздушной акробатики, хореографии, гимнастики и системы пилатес.


AntiGravity-гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. Особенно гамак подходит детям и тем, кто из-за травм спины или рук не может выполнять ряд упражнений на полу. В подвешенном состоянии активизируется кровоток. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц.

Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости, свободы движения. Кто из нас в детстве не мечтал стать воздушным гимнастом и парить под куполом цирка? Гравитация, действующая на тело в «подвешенном» положении, позволяет обмануть законы физики: разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость и избавиться от постоянного чувства сдавливания, которое преследует нас в вертикальном положении.

Брендовая одежда интернет магазин сегодня стали неотъемлемые вещами. На нашем сайте вы найдете огромный выбор качественных и недорогих вещей от лучших мировых брендов.


3 комментария: AntiGravity Yoga или Йога в Гамаках

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Партнеры: Специалисты ООО «Автоэксперт» в Нижнем Новгороде предлагают: шины БФ Гудрич недорого. Доставка, монтаж.