AntiGravity Yoga или Йога в Гамаках

AntiGravity Yoga или Йога в ГамакахНеобычный вид занятия йогой, который бросает вызов законам гравитации, за рубежом называют йогой будущего. После ошеломляющего успеха в Соединенных Штатах, мода на «антигравитационную» йогу уже дошла до Европы и появилась в России. Особый гамак, подвешенный к потолку, помогает научиться «чувствовать» свое тело, стать стройными, легкими и гибкими. А главное – дает возможность парить над землей.

Представьте себе взрослого человека на качелях. Он ловко раскачивается и… начинает делать всякие пируэты: висеть вниз головой, кувыркаться. Только место традиционной качели занимает нетрадиционный гамак – аналог цирковой трапеции для воздушных гимнастов-акробатов. AntiGravity Yoga причудливо сочетает в себе традиционные принципы йоги с элементами воздушной акробатики, хореографии, гимнастики и системы пилатес.


AntiGravity-гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. Особенно гамак подходит детям и тем, кто из-за травм спины или рук не может выполнять ряд упражнений на полу. В подвешенном состоянии активизируется кровоток. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц.

Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости, свободы движения. Кто из нас в детстве не мечтал стать воздушным гимнастом и парить под куполом цирка? Гравитация, действующая на тело в «подвешенном» положении, позволяет обмануть законы физики: разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость и избавиться от постоянного чувства сдавливания, которое преследует нас в вертикальном положении.

Брендовая одежда интернет магазин сегодня стали неотъемлемые вещами. На нашем сайте вы найдете огромный выбор качественных и недорогих вещей от лучших мировых брендов.


4 комментария: AntiGravity Yoga или Йога в Гамаках

  • Ольга:

    Теперь и в Санкт-Петербурге есть Йога в гамаках в спа-бутике «Сукотай» на Крестовском 15. А подронее можно почитать здесь: http://www.sukhothai.su/yoga/articles/

  • Эльмира:

    И до Екатерибурга дошла волна антигравитационной йоги. Скоро откроется в студии йоги «Фрджуна». С нетерпением жду.

  • Светлана Ангел:

    В Москве уже давно есть йога в воздухе. Это похожее направление, но гамак с ручками. Это дает больше возможностей.

  • Kobis:

    I enjoy that which you guys are generally up way too. This kind of intelligent perform and also insurance! Keep up the superb works folks I’ve extra anyone fellas to be able to our blogroll.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Свежие комментарии

Партнеры: Специалисты ООО «Автоэксперт» в Нижнем Новгороде предлагают: шины БФ Гудрич недорого. Доставка, монтаж.